إدراك: مرحباً شيف غادة، رمضان كريم وكل عام وأنتِ بخير، مسرورين بوجودك معنا اليوم لنتعرف أكثر عن غادة التلي وكيف تعيش غادة التلي يومها في رمضان. أهلاً بكِ. الشيف غادة: كل عام وأنتم جميعاً بخير، سعيدة جداً بوجودي معكم اليوم. إدراك: ما هي ذكرياتك مع الطبخ في شهر رمضان؟ الشيف غادة: من أجمل الذكريات التي […]
يعتبر شهر رمضان من الأشهر الذي تغير نمط حياة الإنسان وسير حياته، مما قد يؤثر على التركيز والدراسة، فيأتي هذا الشهر مصحوبا بالتحديات للبعض. لنجعل شهر رمضان بداية لتطوير عادات ايجابية تحدث نقلة نوعية في حياتنا. نعرض لكم فيما يلي بعض النصائح لعونكم على التعامل مع دروسكم بنجاح وايجابية: ١) خذ قسطاً وافراً من النوم: لتتمكن […]
