طرق فعّالة تمكنك من التحكم في النفس والتغلب على التوتر
التحكم في النفس والتعامل مع الضغوطات: بين التوفيق في العمل، وتحمل التزامات وأعباء الأسرة في هذه الأيام من الصعب ألا تطغى عليك الظروف أحيانًا. لذا…
التحكم في النفس والتعامل مع الضغوطات: بين التوفيق في العمل، وتحمل التزامات وأعباء الأسرة في هذه الأيام من الصعب ألا تطغى عليك الظروف أحيانًا. لذا…
يعتقد البعض أن التغيير والتأثير في الآخرين أمر يسير، ولكن التغيير يحتاج إلى شخصية مرِنة قابلة للنُصح والإرشاد. لقيادة التغيير عليك أولًا أن تكون على…
بقلم: نافذ الدقاق شارَكني في الفترة الأخيرة عدد هائل من الأصدقاء معاناتهم في العثور على وظيفة، رغم أنهم مؤهلون ومتعلمون، كما يتمتع البعض منهم بخبرات…
مما لا شك فيه أن مهارة الحاسب الآلي أصبحت ضرورية للجميع، وتكمن أهميتها في التحول الرقمي الذي يتعرض له العالم منذ بداية الألفية الحالية. إذا…
نظرًا للتغيير الذي حدث على بناء الأسرة و انشغال الأب و الأم بمعترك الحياة و العمل لساعات طويلة، اضطر الكثير من الآباء إلى اللجوء لأصحاب…
اللغة الإنجليزية مهمة، و إدراكك لذلك يعتبر بنفس أهمية تعلمها. الإنجليزية ليست مهمة في العمل أو السفر فقط، ولكنها مهمة جدًا في الدراسة. تعتمد جميع…
هل سبق لك وتسائلت لماذا بعض الأشخاص لديهم الوقت الكافي لفعل كل ما يودونه والبعض الآخر لا يستطيعون استكمال مهمة واحدة بشكل صحيح؟ ترتبط القدرة…
تحدثنا في المقال السابق عن عدة مساقات مهمة للعديد من الطلاب على إدراك، وترتيب هذه المساقات من ناحية الأكثر شهرة. في هذا المقال سنكمل معكم…
تحدثنا في المقال السابق عن عدة أمور خاصة بتوفير النقود مثل أهمية ادخار النقود، وكيفية التخطيط للأمور المالية الشخصية، وكيف نضع أهداف خاصة بالادخار وتوفير…
"تستيقظ في الصباح الباكر، تقوم بمراجعة خطط يومك والأهداف التي تود تحقيقها. تحمل هاتفك بدون تركيز وتقوم بالانتقال من صفحة لأخرى. تصل إلى منصة إدراك…