من أجل البقاء في المنافسة، قامت الشركات بإجراء تعديلات حاسمة في هيكلها الداخلي وعملياتها وأنظمتها واتصالاتها واستراتيجياتها خلال السنتين الماضية؛ وذلك أدى إلى حالة من التقلب وعدم اليقين والتعقيد والغموض. ففي غضون أشهر قليلة قام المديرين بتغيير عقليتهم واتخاذ قرارات صعبة تتكيف مع الاحتياجات التي تتطلبها الأزمة الصحية فعلى سبيل المثال، قامت الشركات بإغلاق عملياتها […]
معرفة نقاط القوة في شخصيتك والنقاط التي يمكن أن تعمل عليها حتى تتطور شخصيتك هو أمر مفيد جدًا لحياتك الشخصية والمهنية. يعد تطوير الذات هو عملية إعادة ضبط النفس من خلال ممارسة عادات وأنشطة معينة تستهدف نقاط محددة إما لتطويرها أو للكف عن الوقوع فيها. تتطلب عملية تطوير الذات الكثير من الوقت والمجهود. في هذا […]
نحن جميعًا نستهلك (وننشئ) المحتوى بشكل يومي. تعد مواقع الويب ومنشورات المدونات ومقاطع الفيديو ورسائل البريد الإلكتروني ومنشورات منصات التواصل الاجتماعي جميعًا نوع من أنواع المحتوى. لذا قبل البدء في التعريف بكاتب المحتوى علينا أن نتعرف أولًا على عملية كتابة المحتوى. ما هي كتابة المحتوى؟ كتابة المحتوى هي عملية إنتاج المحتوى، في معظم الأحيان تكون […]
في ضوء التحضر العالمي السريع، أصبح توفير نوعية حياة أفضل في المدن قضية حاسمة على جميع الأصعدة. ونتيجة لذلك، كان لابد من العمل بشكل فوري لجعل المدن بيئة أكثر استجابة لهذه التحديات، وأكثر ملاءمة للعيش. وعالم اليوم هو مجرد على أعتاب ما يمكن أن تفعله التكنولوجيا في النهاية في البيئة الحضرية. مع ذلك، فإن الروابط […]
The 8Log هل فكّرت يوماً بأهمية العمل على تطوير ذاتك؟ هل تقوم بالتركيز على نقاط قوّتك وتحاول إزالة نقاط الضعف؟ هل فكّرت بتعلّم مهارات جديدة؟ أحياناً، يكون من الصّعب معرفة وتحديد من أين وكيف نبدأ عند وضع خطّة لتطوير الذات. في هذا المقال سنستعرض بعض الطّرق التي ستساعدك في تطوير ذاتك وسنتطرّق إلى مزايا تطوير […]
تعرّف على الأسباب التي تدفعك لممارسة الرياضة يوميًا The8Log كم مرّة قمت باتخاذ قرار بأنك ستبدأ بممارسة التمارين الرياضية مع بداية الأسبوع، وكم مرة قمت بممارسة الرياضة لعدة أيام ومن ثم لم تلتزم؟ يجب أن تكون ممارسة التمارين الرياضية ضمن روتين حياتك اليومي، مثل تناول الغذاء أو الذهاب للعمل، لما لممارسة الرياضة فوائد جمّة على […]
هناك خيارات معينة في الحياة لا يمكننا التحكم فيها. على سبيل المثال، لا يمكنك اختيار والديك أو إخوتك أو عائلتك. ولكن في المقابل، يمكنك اختيار أصدقائك أو بيئة عملك أو حياتك المهنية. لذا يمكننا القول، أن حياة الفرد تعتمد على اختياراته. تعتمد جودة حياتك عليك وحدك وليس على المجتمع ولا على عائلتك ولا على أصدقائك. […]
في هذا المقال، ستتعلم سويًا الكثير من المعلومات حول أساسيات وعوامل النجاح في الحياة. في بعض الأحيان نتساءل لماذا يحقق الآخرون أهداف حياتهم، بينما لا يصل البعض الآخر إلى النجاح الذي يريدون تحقيقه. نتساءل أيضًا لماذا يتعافى بعض الأشخاص من الفشل، بينما ينهار آخرون. سوف نتعلم أيضًا أهم الدروس التي يجب أن يتعلمها الجميع في […]
بناء شخصية قوية هي القدرة على تحديد من أنت في أفضل حالاتك، للوصول إلى أفضل نسخة من نفسك لمواجهة التحديات اليومية. تؤثر شخصيتك القوية على علاقاتك مع الأشخاص الذين تحبهم وذلك هو أساس مهارة المرونة. هناك بعض السمات الشخصية التي من خلالها نستطيع أن نتعرف على جوانب الشخصية القوية. هذه السمات تأتي من مصادر مختلفة، […]
في هذا الدليل المختصر، سنتعلم سويًا الممارسات العملية حول كيفية بناء عادات يومية تساعدك على زيادة الإنتاجية، بالإضافة إلى كيفية تنمية شخصيتك. ستتعلم أيضًا الأساليب والممارسات التي ستؤثر على مستوى السعادة لدينا. كما سوف نتعرف على المعلومات التي من شأنها أن تجعلنا سعداء. سنقوم بدراسة بعض الموضوعات مثل المفاهيم الخاطئة عن السعادة، وخفض التوقعات، والأشياء […]
